La desintoxicación de los juicios

Abandona las creencias que te impiden vivir una vida mejor

Gabrielle Bernstein
Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos "mejores que" o "peores que". Juzgar parece casi una necesidad. Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo... Ver más...
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El Grano de Mostaza

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9788494815942

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Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos "mejores que" o "peores que". Juzgar parece casi una necesidad. Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo tipo de dietas, ejercicios, disciplinas y desintoxicaciones. Pero no sabemos tanto de cuidar de la mente, y esta es precisamente la propuesta que nos plantea Gabrielle Bernstein en este libro claro, vibrante y brillante. Lo que aquí se nos enseña es precisamente a desintoxicar nuestra mente de los juicios, muchas veces inconscientes y automáticos, en seis pasos que empiezan con la observación y terminan con el perdón.

Gabrielle Bernstein es la autora número 1 en ventas del New York Times de The Universe Have Your Back, Super Attractor y ha escrito seis bestsellers adicionales, incluido su último libro, Super Attractor. Gabrielle apareció en SuperSoul Sunday de Oprah como una "líder de pensamiento de la próxima generación", y The Oprah Winfrey Network eligió a Gabby para ser parte de "SuperSoul 100", un grupo dinámico de 100 pioneros cuya visión y trabajo de vida están llevando un nivel superior. de la conciencia al mundo. The New York Times la identificó como “un nuevo modelo a seguir”. YouTube nombró a Gabby como una de las 16 blogueras de YouTube Next Video, fue nombrada una de las 11 cuentas de Twitter que debe seguir Mashable para inspirarse y aparece en la lista Forbes de las 20 mujeres con la mejor marca. Aparece regularmente como experta en The Dr. Oz Show y fue coanfitriona de la meditación guiada más grande del Guinness World Record con Deepak Chopra.