Agilidad emocional
El modo en que gestionamos nuestras emociones influye poderosamente en todo lo que nos importa
Susan David
ROMPE TUS BLOQUEOS, ABRAZA EL CAMBIO Y TRIUNFA EN EL TRABAJO Y LA VIDA.
Este libro se basa en la idea de la "Agilidad Emocional", un concepto que fue considerado como "Idea de gestión del año" por la Harvard Business Review y ha sido destacado por numerosas publicaciones como el New York Times, el Washington Post o la revista Time.
"Un libro potente sobre cómo abrazar tus valores fundamentales, ser más decidido y comprometerte con un cambio significativo." -Forbes Magazine
El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos. Los emocionalmente ágiles saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con sus principios y realizar pequeños, pero poderosos, cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.
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