Tú eres tu lugar seguro

Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)

María Esclapez
Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez: un libro para hacer las paces contigo y con tu pasado y ser feliz.Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer... Ver más...
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Bruguera

Books

2 En inventario

9788402427793

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Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez: un libro para hacer las paces contigo y con tu pasado y ser feliz.

Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.

Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente.

«¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.

Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.


¿Qué encontrarás en este libro?

  • Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.
  • Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.
  • Esquemas, radiografías de conversaciones de Whatsapp y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.
  • Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

María Esclapez (1990, Elche) es una escritora y psicóloga española, especializada en sexología clínica, que ha alcanzado una gran notoriedad como terapeuta de parejas y sex coach. Es licenciada por la Universidad Miguel Hernández de Elche y el Instituto Superior de Estudios psicológicos (ISEP).

Ha colaborado con diversos medios como Cosmopolitan, Glamour, Mujer Hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia o El País. También se ha mantenido muy activa en redes sociales y llegó al gran público como colaboradora del programa de televisión, La Isla de las tentaciones.

Ha publicado los libros: Ama tu sexo, Inteligencia sexual, Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro.

Su labor como divulgadora se centra en ayudar a buscar una pareja sana, en liberar a los individuos del miedo a la soledad y la baja autoestima, en detectar las relaciones tóxicos, las manipulaciones y los abusos emocionales.

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