Presencia

Autoestima, seguridad, poder personal: utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las situaciones más estresantes

Amy Cuddy
¿Alguna vez has dejado un desafío estresante e inmediatamente deseaste volver a hacerlo? Los mismos momentos que requieren que seamos genuinos y autoritarios pueden, en cambio, hacernos sentir falsos e impotentes. Con demasiada frecuencia nos acercamos a los obstáculos más grandes de nuestras vidas con pavor, los ejecutamos con ansiedad y los... Ver más...
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Urano

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9788417694081

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¿Alguna vez has dejado un desafío estresante e inmediatamente deseaste volver a hacerlo? Los mismos momentos que requieren que seamos genuinos y autoritarios pueden, en cambio, hacernos sentir falsos e impotentes. Con demasiada frecuencia nos acercamos a los obstáculos más grandes de nuestras vidas con pavor, los ejecutamos con ansiedad y los dejamos con arrepentimiento.

Amy Cuddy es psicóloga social, autora de bestsellers, profesora galardonada de Harvard y oradora principal. Su escritura, investigación, enseñanza y oratoria se centran en la presencia y el desempeño bajo estrés, las causas y los resultados de sentirse poderoso frente a impotentes, los prejuicios y los estereotipos, el comportamiento no verbal, el delicado equilibrio de proyectar confiabilidad y fuerza y, más recientemente, la psicología de la intimidación, la observación y la valentía social. Su charla TED de 2012, "Tu lenguaje corporal puede dar forma a quién eres", es la segunda más popular de todos los tiempos, con más de 65 millones de visitas.