Hazlo simple

Una guía de iniciación a los conceptos básicos de la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) y muchas más cosas

Russ Harris
$32.95
¿Por qué es tan difícil ser feliz? ¿Por qué la vida es tan difícil? ¿Por qué los humanos sufren tanto? ¿Y qué podemos hacer de manera realista al respecto? No importa cuán gratificante sea su trabajo, como profesional de la salud mental, a veces puede sentirse impotente ante estas preguntas. También es muy consciente de... Ver más...
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9788491116783

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¿Por qué es tan difícil ser feliz? ¿Por qué la vida es tan difícil? ¿Por qué los humanos sufren tanto? ¿Y qué podemos hacer de manera realista al respecto? No importa cuán gratificante sea su trabajo, como profesional de la salud mental, a veces puede sentirse impotente ante estas preguntas. También es muy consciente de los desafíos y frustraciones que pueden presentarse durante la terapia.


Elogios para Hazlo Simple:

“Cuando quise aprender por primera vez sobre la terapia de aceptación y compromiso (ACT), comencé con la excelente primera edición de este libro, y esta segunda edición es aún mejor. La segunda edición de  ACT simplificado  es una introducción perfecta a ACT: fácil de leer, bien organizada y repleta de ejemplos, estrategias y demostraciones que hacen que la terapia cobre vida en la mente del lector. Lectura esencial para todos los terapeutas.”
— Russell Kolts, PhD , profesor en el departamento de psicología de la Universidad del Este de Washington y autor de  CFT Made Simple  y  The Compassionate-Mind Guide to Management Your Anger

"Esta es una guía de inicio rápido para ACT que es práctica y simple sin perder el contenido básico necesario para brindar terapia de manera efectiva. Es una guía recomendada tanto para estudiantes que aprenden psicoterapia como para médicos que buscan una caja de herramientas terapéutica variada. Para aquellos que no han mantenido actual sobre la investigación y los enfoques de ACT desde la primera edición, esta segunda edición es una actualización que vale la pena".
— Doody's Reviews

“Russ Harris ha reelaborado por completo la nueva edición de  ACT Made Simple. Este libro es una lectura esencial para todos los aprendices y profesionales calificados que deseen utilizar la sabiduría de las ideas de ACT en su trabajo. El libro ha integrado hábilmente todos los últimos avances en el campo en un formato accesible y de uso inmediato. Tiene mucho que ofrecer a los recién llegados al área de ACT, pero también brinda información actualizada sobre las tecnologías de punta en el área, así como algunas ideas nuevas e innovadoras. Los ejemplos son fáciles de identificar y los ejercicios están bien sincronizados. Una excelente contribución de posiblemente el autor más accesible en el campo.”
— Louise McHugh profesora asociada en el departamento de psicología del University College Dublin; capacitador de ACT revisado por pares; miembro de la Asociación para la Ciencia del Comportamiento Contextual; y coautor de El yo y la toma de perspectiva

El Dr. Russ Harris es un médico calificado en medicina, consultor de estrés, entrenador ejecutivo, autor y una autoridad líder en el nuevo y poderoso paradigma de la Flexibilidad Psicológica. (Este es un nuevo desarrollo revolucionario en la psicología humana que mejora el rendimiento, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar). El Dr. Russ presenta regularmente talleres sobre Flexibilidad Psicológica en conferencias de psicología tanto nacionales como internacionales, y tiene un próspero negocio que viaja por Australia impartiendo capacitación, seminarios para psicólogos, entrenadores y una variedad de profesionales de la salud.