-
![Mueve tu ADN]()
Sirio
Mueve tu ADN¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro...¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y d... -
![Ayuno intuitivo]()
Obelisco
Ayuno intuitivoEsta es la guía más efectiva y práctica para el...Esta es la guía más efectiva y práctica para el ayuno intermitente. En él encontrarás un plan original que combina la base científica en la que se sustenta la práctica del ayuno, con un enfoque hol... -
![Los secretos de @saschafitness]()
Diana
Los secretos de @saschafitnessEste libro complementa el anterior ya que ens...Este libro complementa el anterior ya que enseña cómo integrar el estilo de vida fitness a la vida cotidiana. Después del éxito con su primer libro Las recetas de Sascha fitness, la autora propo... -
![El reto TurboSteps]()
Diana
El reto TurboStepsEn 90 días estarás viendo el resultado de act...En 90 días estarás viendo el resultado de activar tu metabolismo con las rutinas. Desde hace unos años Fausto Murillo se ha ganado un espacio en el mundo del fitness a través de su canal en Yout... -
![El milagro metabólico]()
Planeta
El milagro metabólicoEl libro de cabecera para todos aquellos que ...El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor. A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Eng... -
![Detox urbano]()
Diana
Detox urbanoTodo lo que necesita saber para crear un oasi...Todo lo que necesita saber para crear un oasis de bienestar en medio de la jungla de concreto ¿Es usted de los que piensa que es normal vivir cansado, con gastritis, sobrepeso, depresión, insomn...
