Cocinar con alma

Cómo disfrutar más de los fogones... y de la vida

Lola Mayenco
Este es un libro para mujeres que quieren ser más felices y buscan conseguirlo de la manera más sencilla. Aunque les encantaría, tienen demasiadas responsabilidades para hacer un retiro espiritual, programar una aventura, apuntarse a clases de yoga, hacer baños de bosque o sentir la magia de ordenar. No obstante,... Ver más...
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Urano

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5 En inventario

9788416720736

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Este es un libro para mujeres que quieren ser más felices y buscan conseguirlo de la manera más sencilla. Aunque les encantaría, tienen demasiadas responsabilidades para hacer un retiro espiritual, programar una aventura, apuntarse a clases de yoga, hacer baños de bosque o sentir la magia de ordenar. No obstante, hay algo que hacen día tras día. Una y otra vez entran en la cocina, aunque solo sea para prepararse un café antes de salir corriendo a la oficina. ¿Por qué no transformar ese espacio cotidiano en un templo de la felicidad? ¿Por qué no convertir el acto rutinario de cocinar en un arte de conquista y crecimiento personal? Con esta obra aprenderás a ser más sensual, más divertida, y a mostrarte más cariñosa contigo misma y con quienes te rodean. Descubrirás por qué la creatividad, la esperanza y la humildad son cualidades que debes trabajar conscientemente si quieres desplegar todo tu potencial. Y entenderás cómo hay que cultivar la gratitud para sanar las heridas del corazón y despertar la sabiduría del alma.

Lola Mayenco es escritora y periodista especializada en antropología y, entre libros y artículos, cocina recetas recopiladas durante sus viajes por el mundo. Amante incondicional de la diversidad cultural, nada le produce más placer que preparar un plato nuevo. Nacida en Barcelona, ​​tuvo la suerte de crecer rodeada de gente a la que le gustaba cocinar. La familia de su madre tenía una panadería de leña; la familia de su padre, un bar de tapas caseras, por lo que conoció desde muy pequeña los diferentes matices del hambre y el poder de la gastronomía para transformar vidas. Actualmente vive a orillas del Támesis y pasa los veranos bajo el sol del Mediterráneo.