Rachel Carlton se graduó de la Universidad de Stanford, recibió su título médico de UC San Francisco y una maestría en salud holística y ciencias médicas de UC Berkeley. Está certificada por la junta en medicina familiar y medicina integral y holística, y ha sido miembro de la junta de la Asociación Médica Holística Estadounidense desde 2013. Actualmente preside los comités de la Academia de Salud y Medicina Integrativa. Abrams vive en Santa Cruz, California, con su familia.