Compasión radical

Compasión radical

Descubre el amor y el perdón que nacen de tu corazón a través de la meditación en 4 pasos

Tara Brach
$17.56 USD
$21.95
En este libro sincero y profundamente práctico, Tara Brach ofrece un antídoto: una meditación de cuatro pasos fácil de aprender que afloja rápidamente el control de las emociones difíciles y las creencias limitantes. Cada paso en la práctica de la meditación (Reconocer, Permitir, Investigar, Nutrir) cobra vida a través de historias... Ver más...
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9788416720996

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En este libro sincero y profundamente práctico, Tara Brach ofrece un antídoto: una meditación de cuatro pasos fácil de aprender que afloja rápidamente el control de las emociones difíciles y las creencias limitantes. Cada paso en la práctica de la meditación (Reconocer, Permitir, Investigar, Nutrir) cobra vida a través de historias memorables.

Tara Brach, Ph. D. es profesora de meditación, psicóloga y autora de varios libros, incluidos los más vendidos internacionalmente Radical Acceptance, Radical Compassion y Trusting the Gold. Su enseñanza combina la psicología occidental y las prácticas espirituales orientales, la atención consciente a nuestra vida interior y un compromiso pleno y compasivo con nuestro mundo. Tara es fundadora de Insight Meditation Community of Washington y, junto con Jack Kornfield, dirige el Programa de Certificación de Profesores de Meditación Mindfulness (MMTCP), que atiende a participantes de 74 países de todo el mundo.